蒜泥海带丝的家常做法 蒜泥海带丝怎么做好吃

“大蒜具备抗菌消炎有哪些用途，海带可以减肥，促进钙吸收，增强体质，疫情期间他两个的结合有益于大家增强体魄，非常合适家人食用，早餐配点粥和馒头也是很好的小菜。”

食材明细

主料

干海带丝:

拌工艺十分钟耗时简单困难程度

蒜泥海带丝的制作方法步骤

1筹备一把干海带丝。2用开水泡发。3蒜加盐捣成蒜泥。4所有食材加入大碗中，搅拌均匀。5装盘。

小技巧

1、大蒜最好使蒜缸加点盐捣成细腻的蒜泥，如此才能和海带丝非常不错的融合。
2、用的海带丝不同，泡发时间我不同，假如太硬可以水煮一下。